班珠爾是岡比亞的首都和海港，非洲最小的首都，位于岡比亞河河口的圣瑪麗島東岸。班珠爾氣候溫和，風景優(yōu)美，多鳥類，是剛畢亞知名的旅游勝地。班珠爾耕種不易，因此經濟活動不多，充滿慵懶的氣氛。與其說是首都，更像是一個大型鄉(xiāng)村，來這里享受度假的悠閑，絕對比到歐洲某個擁擠的海灘更舒服。

每年的十一月份至次年的三月份是班珠爾的旅游旺季，有陽光海灘的班珠爾成為游客最好的選擇。市區(qū)東部商業(yè)區(qū)的手工藝品市場是外國旅客們喜愛光顧的一個好去處。在這里，人們可以觀賞與購買極富非洲傳統(tǒng)和民族特色的各式手工藝品。這里的木雕、非洲花布、貝殼藝術品與當?shù)孛褡鍢菲骱推じ镏破返让棵渴艿酵鈬腿藗兊那嗖A。這里民風古樸、異域情調濃郁，游客們徜徉街頭巷尾，也可以更多地領略到當?shù)氐拿裎镲L情，從而倍增旅途的樂趣。